Defesa Civil alerta para baixa umidade do ar em Palmital – Confira cuidados para o tempo seco
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A Defesa Civil Estadual emitiu via SMS na tarde quinta-feira (29/08) alerta sobre a baixa umidade do ar em Palmital. Segundo a mensagem de texto, recebida pela reportagem o JC às 16h39, o ar muito seco causa risco de problemas de saúde. “Evite permanecer exposto ao Sol nos momentos mais quentes do dia”, diz trecho do aviso.  

O clima, que voltou a ficar comparável às áreas de deserto depois da semana passada com grande volume de chuvas, também acentua a poeira nas estradas e eleva os riscos de queimadas em áreas rurais.

Na tarde de quinta-feira, a mínima de umidade chegou a 18,4% às 16 horas e uma temperatura de 31,1º C, boletim de monitoramento do Centro Integrado de Informações Agrometeorológicas (Ciiagro), que mantém uma estação automática no Horto Florestal Estadual de Palmital, nas proximidades do Distrito de Sussuí.

CUIDADOS COM O TEMPO SECO

Você sabia que o ar seco faz as vias aéreas trabalharem ainda mais? Isso ocorre porque a mucosa nasal precisa umedecer o ar para que as trocas gasosas no pulmão mantenham certa quantidade de água.

Quando o tempo está muito seco, as vias respiratórias fazem um esforço maior. Com isso, as defesas do corpo diminuem. Assim surgem as viroses, alergias, inflamações por bactérias, rinites (inflamação da mucosa do nariz que atinge cerca de 25% da população brasileira, segundo a OMS), sinusite (nos seios da face) e asma.

Veja, a seguir, algumas dicas para umidificar o ar em sua casa e aliviar os problemas respiratórios.

– Beba bastante água. Um copo (200 ml) a cada duas horas é o ideal.

– Toalhas úmidas ou recipientes com água pelos ambientes da casa ajudam nos dias extremamente secos.

– Lave o nariz e os olhos com soro fisiológico pelo menos três vezes ao dia. Atenção: água da torneira não adianta, pois não é pura e contém cloro, o que irrita ainda mais as narinas.

– Use hidratante para a pele ao acordar e na hora de ir dormir.

– Para evitar rachadura nos lábios, principalmente se for ficar ao ar livre durante algum tempo, não se esqueça da velha e boa manteiga de cacau: é barata e infalível.

– Evite fazer exercícios físicos entre as 10 e as 16 horas.

– Finalmente, mas não menos importante, considere a compra de um bom umidificador de ar portátil para a casa. Há no mercado diversos modelos silenciosos e que economizam energia.

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