Mais de 1,2 mil cidades brasileiras vão apresentar temperaturas 5 °C acima da média por mais de cinco dias, em razão da onda de calor, conforme alerta de grande perigo emitido pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet).
Elas estão localizadas nos estados de Santa Catarina, Paraná, Mato Grosso do Sul, Goiás, Minas Gerais, Espírito Santo, São Paulo e Rio de Janeiro, estes dois últimos com todo o território estadual sob alerta.
As médias térmicas estão elevadas desde a última terça-feira, dia 23, e, segundo dados do Inmet, os estados devem enfrentar altas temperaturas até o início da noite de 29 de dezembro.
Sobre o assunto
Em cidades como São Paulo, os termômetros ultrapassaram os 35 °C, e a capital paulista bateu, pelo segundo dia consecutivo, o recorde de calor de 2025.
Na sexta-feira, 26, a temperatura máxima alcançou 36,2 °C, superando os 35,9 °C registrados no feriado de Natal.
De acordo com o governo estadual, esse é o maior patamar já observado em um mês desde dezembro desde 1961, evidenciando a intensidade do atual episódio de calor extremo, associado a um bloqueio atmosférico que dificulta a atuação de sistemas meteorológicos, especialmente na região Sudeste.
No Rio de Janeiro, em um período de três dias, a rede pública de saúde municipal contabilizou mais de 1,3 mil atendimentos, possivelmente associados ao calor. Entre os principais sintomas registrados estão tontura, fraqueza e desmaios, além de casos de queimaduras solares.
Cuidados necessários
Em caso de desidratação extrema ou sintomas de estresse térmico deve-se buscar imediatamente uma unidade municipal de saúde. Além disso, é possível adotar ações preventivas para proteção térmica, são elas:
- manter a hidratação, aumentando o consumo de água ou de sucos naturais sem adição de açúcar, mesmo quando não houver sensação de sede;
- utilizar protetor solar regularmente para prevenir queimaduras, além de proteger crianças com chapéus de abas;
- diminuir a exposição direta ao sol, especialmente no período entre 10h e 16h;
- dar preferência a alimentos leves, como frutas e saladas;
- optar por roupas leves e frescas;
- evitar o consumo de bebidas alcoólicas ou com alto teor de açúcar.
Fonte: Prefeitura de São Paulo
