Comportamento

Após ser traída enquanto enfrentava um quadro de depressão, uma moradora de Mogi das Cruzes, na Grande São Paulo, decidiu se divorciar e organizou uma “festa de descasamento” para celebrar o término da relação de 19 anos.

Na festa, a professora Caroline Gracia Ramos, de 39 anos, brindou com ela mesma, chamou mulheres que já se separaram para cortar um vestido de noiva e até jogou um buquê para quem não quer se casar de novo.

“Se tem celebração para tantas coisas na vida, como o casamento, aniversário, batizado… Por que não o divórcio? É uma fase da minha vida que estou descobrindo novas coisas, me amando, celebrando as amizades, fortalecendo os laços com minha família”, afirma.

A festa aconteceu no dia 30 de março e, segundo Caroline, foi uma surpresa para os convidados. “Meu aniversário foi no dia 27 de março e acabou juntando dois acontecimentos importantes na minha vida. Montei o convite da minha festa de aniversário e disse que teria uma surpresa. Muitas pessoas pensaram que eu ia anunciar uma gravidez, mas não. Era, na verdade, a celebração de uma nova fase”.

“Eu tive depressão em 2021. Fiquei afastada do trabalho, foi um processo muito difícil. Consegui voltar a trabalhar em 2022. Quando eu comecei a me recuperar da depressão, meu marido [na época] me traiu. Nisso eu fui para o buraco do buraco, fiquei no fundo do poço. Eu fiquei pior do que eu tinha ficado da primeira vez. Precisei até ficar internada mais de um mês por conta da depressão”, conta.

Nesse processo, Caroline engordou mais de 40 kg. Com isso, ela disse que frases como “você é gorda”, “eu não te aceito desse jeito” e “não quero você assim” se tornaram comuns no vocabulário do ex-marido. “Estava cansada disso tudo e resolvi terminar o meu relacionamento. Tempo depois participei de um concurso de Miss Plus Size e fiquei em segundo lugar. Isso me empoderou muito, fez eu me enxergar com mais carinho e entender melhor todo esse processo”.

Festa de ‘descasamento’ contou com dois bolos decorados: um com tema fúnebre e, outro, que significava o início de uma nova fase — Foto: Caroline Gracia Ramos/Arquivo pessoal

Além dos “ritos de passagem”, a festa contou também com dois bolos: um com decoração fúnebre e os dizeres “game over” – além de lápides com características que já foram atribuídas a ela, como “ex-chata” ou “ex-humilhada”. Já outro representava a nova fase da professora e tinha, na decoração, as palavras “liberdade”, “gratidão” e “família”.

“Os bolos foram a sensação da festa. Principalmente, o bolo com lápide, que estava o início e o fim do relacionamento. Com as coisas que eu não sou mais, que agora me libertei. Eu não sou mais chata, não sou mais chifruda, eu não sou mais uma pessoa ignorada. E aí, as pessoas tiraram muita foto disso. Se divertiram muito”.

Entretanto, segundo ela, o “gran finale” foi o momento de cortar o vestido de noiva. “Muitas pessoas já tinham se divorciado, foram até lá e cortaram com gosto o vestido. Como se fosse uma libertação para elas também. Eu também joguei o buquê para quem não quer casar mais, quer só namorar. Bastante gente ficou lá para pegar o buquê”.

“Essa festa foi para brindar minha existência, meu amor próprio. Já passei por muita coisa, fiquei muito doente… Agora celebro a vida e a alegria de viver”, finaliza.

Fonte: g1

Faixa ‘Miss Divorciada’ remete ao concurso que ela participou de Miss Plus Size, logo após o divórcio — Foto: Caroline Gracia Ramos/Arquivo pessoal

Dados do Registro Civil mostram que Brasil teve 970 mil casamentos e 420 mil divórcios em 2022, ou seja, cerca de 1 divórcio a cada 2 casamentos em 2022.

Brasileiros têm se divorciado cada vez mais e mais rápido, segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE).

Dados Registro Civil divulgados nesta quarta-feira (27/03) mostram que, em 2022, foram registrados 970 mil casamentos e 420 mil divórcios (judiciais e extrajudiciais).

Ou seja: houve 1 divórcio para cada 2,3 casamentos em 2022.

Em 2010, houve 977 mil casamentos e 239 mil divórcios. Ou seja, naquele ano, a relação era de 1 divórcio para cada 4 casamentos.

Os dados mostram também que os divórcios têm acontecido mais cedo:

• Em 2010, 37,4% dos divórcios aconteciam menos de 10 anos após o casamento;
• Em 2022, esse percentual subiu para 47,7%.

Já os divórcios que ocorreram 20 anos ou mais após o casamento caíram, de 36% em 2010 para 26,4% em 2022.

Mais divórcios

O número total de divórcios no país cresceu 8,6% na comparação entre 2022 e 2021.

Em média, os homens se divorciaram em idades mais avançadas do que as mulheres. Em 2022, na data do divórcio, os homens tinham em média 44 anos, e as mulheres, 41.

Os divórcios também acontecem cada vez mais rápido: o tempo médio entre a data do casamento e a data do divórcio passou de cerca de 16 anos, em 2010, para 13,8 anos em 2022.

Guarda compartilhada cada vez mais comum

Os dados divulgados pelo IBGE nesta quarta (27/03) também mostram que, nos casos de divórcios em que o casal tem filhos menores de idade, há uma mudança gradativa em relação à divisão de guarda.

Em 2014, em 85% dos divórcios, a guarda dos filhos ficava com a mulher. Em 2022, este índice caiu para 50,3%. No mesmo período, a guarda compartilhada passou de 7,5% para 37,8% dos casos.

Já os casos em que os homens ficam responsáveis após o divórcio vem diminuindo. Em 2014, eram 5,5% dos casos, em 2014, 3,3% (veja no infográfico abaixo)

Fonte: g1

Tudo começou após a pandemia de covid-19. O ronco tornou-se insuportável e Cecília* não conseguia dormir. Ela sacudia o seu parceiro, tentando fazer com que ele se virasse e parasse de roncar. Mas seu esforço foi inútil. A mulher de 35 anos não aguentava mais. E foi assim que eles tomaram a decisão: eles não dormiriam mais juntos e nem no mesmo quarto.

“Eu não conseguia me concentrar no meu trabalho. Ficava cansada o dia todo. Você pode aguentar isso por algumas noites, mas no longo prazo não consegue sobreviver”, disse Cecilia à BBC de sua casa em Londres, onde mora há alguns anos.

“Não foi uma decisão fácil. Partiu um pouco o nosso coração. Mas quando percebemos que poderíamos dormir separados, fiquei feliz”, acrescenta.

Cecília e o companheiro, de 43 anos, adotaram uma prática chamada “divórcio do sono”.

“O divórcio do sono geralmente é algo que, inicialmente, é feito temporariamente. Mas depois os casais percebem que na verdade dormem melhor quando estão sozinhos”, diz Stephanie Collier, psiquiatra do Hospital McLean, nos Estados Unidos.

“Normalmente os motivos têm a ver com a saúde… ocorrem porque a pessoa ronca, tem as pernas inquietas, é sonâmbula ou vai muito ao banheiro por motivos médicos. Então eles se mexem, rolam e isso incomoda o parceiro”, disse ela à BBC.

“É uma tendência que definitivamente está se tornando mais popular”, diz ela.

— — Foto: Getty Images/via BBC

Um fenômeno crescente entre os ‘millennials’

No final do ano passado, a atriz americana Cameron Díaz disse ao podcast Lipstick on the Rim que ela e o marido não dormiam mais no mesmo quarto.

“E acho que precisamos normalizar quartos separados”, disse ela.

Embora a revelação tenha gerado milhares de reações nas redes sociais — e levado a diversos artigos na imprensa — o caso da estrela de Hollywood não é isolado.

De acordo com um estudo de 2023 da Academia Americana de Medicina do Sono (AASM), mais de um terço dos entrevistados nos Estados Unidos disseram dormir ocasionalmente ou regularmente em quartos separados de seus parceiros, com o objetivo de melhorar a qualidade do sono.

A pesquisa revela que a tendência se acentua entre os “millennials” (geração que tem atualmente entre 28 e 42 anos, aproximadamente), onde cerca de metade (43%) respondeu que dorme separado do parceiro.

Entre as demais faixas etárias, os millennials são seguidos pela Geração X (nascida entre 1965 e 1980), com 33%; depois a Geração Z (nascidos entre 1997 e 2012), com 28%; e por fim os baby boomers (nascidos entre 1946 e 1964), com 22%.

“Embora não se saiba exatamente por que as gerações mais jovens têm maior probabilidade de fazê-lo, existem algumas hipóteses. Uma delas é que há menos estigma em torno da ideia de dormir separadamente. É uma mudança cultural. Eles pensam: ‘Se eu dormir melhor, me sinto melhor. Então, por que não?’”, diz Collier.

Historiadores sugerem que no passado era comum os casais dormirem em quartos separados — Foto: Getty Images/via BBC

Ao longo da história, a prática foi mudando.

Alguns historiadores sugerem que a “cama matrimonial” (ou cama de casal) é um conceito moderno e que a sua utilização aumentou com a revolução industrial, quando as pessoas passaram a viver em áreas mais populosas.

Mas antes do século 19, era comum os casais dormirem separados.

“E quanto maior o nível socioeconômico, mais comum isso era. Você pode ver como os membros da realeza dormiam”, diz Pablo Brockmann, especialista em sono da Faculdade de Medicina da Universidade Católica do Chile.

Quais são as vantagens?

Os especialistas concordam que existem diversas vantagens para os casais que decidem dormir em quartos separados.

“A principal é que podem ter um sono regular e profundo. E dormir bem é essencial para o bem-estar geral”, diz Collier.

“Se uma pessoa não consegue pegar no sono, isso afeta tudo, desde a sua imunidade até ao seu funcionamento corporal. Além disso, você fica com raiva mais rápido e é menos paciente. Você pode até desenvolver algum tipo de depressão”, acrescenta.

O psiquiatra acredita que o “divórcio do sono” também pode ajudar a manter um relacionamento mais saudável.

“Sabemos que os casais, quando não estão bem descansados, podem discutir mais, ficar mais irritados e perder a empatia”, afirma.

Algumas pessoas tem um sono mais regular e profundo quando dormem sozinhas — Foto: Getty Images/via BBC

Seema Khosla, pneumologista e porta-voz da Academia Americana de Medicina do Sono (AASM), concorda com este ponto.

“Sabemos que dormir mal pode piorar o seu humor, e aqueles que estão privados de sono são mais propensos a discutir com seus parceiros. Pode haver algum ressentimento em relação à pessoa que causa a interrupção do sono, o que pode impactar negativamente os relacionamentos”, observou ela, quando a AASM lançou uma pesquisa sobre o “divórcio do sono”.

“Ter uma boa noite de sono é importante tanto para a saúde como para a felicidade, por isso não é surpresa que alguns casais optem por dormir separados para o seu bem-estar geral.”

Para Cecília, dormir em um quarto diferente do atual companheiro “mudou sua vida”.

“É muito mais confortável. O fato de poder dormir melhor, ou ter mais espaço na cama, poder se mexer sem incomodar ninguém” diz.

“Além disso, você não precisa acordar na mesma hora que seu parceiro. Você realmente acorda quando quer ou precisa.”

E as desvantagens?

A desvantagem mais óbvia é que isso requer uma cama extra e muito provavelmente um quarto extra — algo que para muitos casais nem sequer é uma alternativa.

Mas mesmo que isso seja uma possibilidade, esta decisão também pode ter alguns efeitos negativos. Muitos casais, dizem os especialistas, preocupam-se em perder a intimidade.

“Acho que alguma coisa mudou na conexão que tenho com o meu companheiro”, reconhece Cecília.

“O relacionamento e a intimidade sofrem. Mas não é nada tão sério. Acho que as vantagens são maiores”, diz.

Collier explica que para muitas pessoas que trabalham em tempo integral, o momento em que se conectam com o parceiro é justamente quando vão dormir.

“Portanto, uma das soluções é otimizar o tempo que passam juntos”, afirma.

Alguns casais criam um “vínculo de sonho” — Foto: Getty Images/via BBC

Brockmann, entretanto, diz que este “divórcio do sono” não é algo que funciona para todos os casais.

“Existem certos benefícios biológicos em dormir juntos. Para muitos, uma conexão é gerada no sonho. Isso é primitivo na espécie humana. A mãe e o filho, por exemplo, costumam gerar esse vínculo durante a amamentação e têm ciclos de sono semelhantes para que ambos descansem.”

“Alguns estudos mostram que há casais que dormem juntos há anos e que conseguem aprofundar as fases do sono por estarem ligados. Com isso você melhora a qualidade do sono”, afirma o sonologista.

Porém, se um casal decidir tentar o “divórcio do sono”, existem algumas recomendações que devem ser seguidas, dizem os especialistas.

“Isso não funciona quando uma pessoa quer e a outra não, porque isso pode levar ao ressentimento”, diz Collier.

“Algumas pessoas não querem dormir sozinhas e isso faz com que se sintam mal. Então eles têm que pensar em um acordo igualitário, uma decisão que ambos concordem.”

Brockmann concorda.

“Para quem tem o problema, seja ronco, sonambulismo ou pernas inquietas, pode ser difícil. Porque tem gente que não gosta [de dormir em cama separada]… em geral os homens relutam mais”, afirma.

Os estudos existentes indicam que a tendência é crescente, pelo menos em alguns países.

No Reino Unido, a National Bed Federation descobriu que, em 2020, quase um em cada seis (15%) casais britânicos que vivem juntos agora dormem separados — com quase nove em cada 10 (89%) deles em quartos separados.

Uma pesquisa realizada pelo The Sleep Council em 2009 revelou que menos de um em cada 10 casais (7%) tinha camas separadas. “Isto sugere que a taxa de sono separado praticamente duplicou na última década”, concluiu a National Bed Federation.

Quando se trata de quem dorme onde, parece que cada vez mais pessoas nos relacionamentos estão priorizando uma boa noite de sono.

*Cecília é pseudônimo porque a entrevistada preferiu não divulgar sua identidade.

Fonte: BBC News

Uma revelação bombástica deu o que falar em um jornal britânico. Em relato publicado na coluna da conselheira amorosa Deidre Sanders, do tabloide The Sun, uma mulher disse que descobriu que ela e o namorado estavam tendo um caso com, pasmem, o mesmo homem.

A mulher, de 23 anos, e o parceiro, de 26, estavam juntos há um ano e tinham um “relacionamento perfeito”, até que, uma noite, ela conheceu um amigo do namorado e sentiu uma “atração instantânea”.

Nesse dia, o trio estava bebendo na casa do casal. “Meu namorado abriu algumas cervejas, depois tomamos vinho. Ele ficou bêbado rapidamente e foi para a cama”, relatou a jovem ao portal (veja aqui).

Ela, então, continuou seu depoimento: “O amigo e eu colocamos um filme, mas ele começou a dar em cima de mim. Acabamos fazendo sexo em todos os lugares: no sofá, no chão e na mesa da cozinha. Tudo enquanto meu namorado estava dormindo lá em cima”.

Ainda conforme o relato, a mulher começou a se questionar, por peso na consciência ou não, onde o parceiro esteve uma noite. “Dei uma olhada sorrateira em seu telefone e não estava preparada para o que encontrei — fotos nuas do amigo, algumas do meu namorado e uma deles juntos”.Play Video

Deidre Sanders, então, aconselhou a jovem a contar tudo para o parceiro e ver o que acontece. Se for o caso, os dois devem buscar o “perdão mútuo”.

Fonte: Metrópoles

Durante sua participação no programa Angélica: 50 & Tanto, Giovanna Ewbank relembrou um momento tenso de seu relacionamento: a traição de Bruno Gagliasso. Em 2012, o ator se envolveu com a modelo Caroline Francischini enquanto estava casado com Giovanna e, por conta disso, o casal ficou separado por dois meses. Contudo, decidiram reatar e estão juntos até hoje.

Segundo Giovanna, os dois eram jovens e foram sábios ao decidirem seguir com o casamento e resolver suas questões sem pensar no que os outros iriam pensar, mesmo em um caso tão público quanto aquele. Com o relato de Ewbank, acabou surgindo uma discussão: é possível ou não perdoar uma traição?

De acordo com a psicóloga Alessandra Araújo, é possível, sim, seguir um relacionamento de forma saudável após uma traição, mas a especialista ressalta que não é nada fácil.

“Quando há uma traição, há uma quebra de confiança, do contrato que o casal fez um com o outro. É necessário ter muito diálogo e sinceridade para esclarecer as motivações da traição e fechar um contrato de confiabilidade”, disse.

Além disso, Alessandra acredita ser fundamental ter a ajuda de um terapeuta de casais, para fornecer um olhar de fora e também para dar ferramentas ao casal para que não haja traumas.

“É importante identificar possíveis gatilhos, por exemplo. Afinal, depois de uma traição, muitas vezes um atraso de 5 minutos do parceiro pode desencadear uma crise de ansiedade na pessoa que foi traída”, diz.

A traição é a quebra dos acordos feitos dentro de uma relação, geralmente monogâmica Peter Cade/Getty Images

Por último, mas não menos importante, é essencial fazer uma autoavaliação: dentro das suas crenças e valores, perdoar uma traição é algo que você é capaz de fazer? “Nesse momento é importante deixar de lado influências externas, tanto para um lado quanto para o outro. Se você não for capaz, muitas vezes tentar manter a relação será um desgaste desnecessário”, finaliza.

Fonte: Metrópoles